Ontdek heerlijke en makkelijke recepten voor ieder moment. Alle recepten zijn glutenvrijzuivelvrijsojavrij, geraffineerde suikervrij en alcoholvrij. Alle recepten passen binnen het Hashimoto Eliminatiedieet en zijn te filteren op AIP diëten en veel voorkomende Hashimoto-intoleranties en allergieën.

Zomerse kipstoof met citroen

Zomerse kipstoof

Ik ben gek op stoofpotjes. Door de toevoeging van de verse kruiden en citroen is deze zomerse kipstoof echt een lekker fris gerecht. Aan het einde van het recept wordt er ei door de stoof geroerd, wat een hele mooie glans geeft aan het gerecht en het een mooie zachte structuur geeft. Varieer gerust met de groente die je toevoegt aan het recept. Zo kan je er bijvoorbeeld ook tomaat of boontjes aan toevoegen. Of wat anders wat je toevallig in huis hebt liggen. ⁠

3 porties | 90 minuten

Ingrediënten Zomerse kipstoof

  • 600 gr kip aan bot
  • 1 ui
  • 2 knoflook
  • 1 paprika
  • 1 kleine venkel
  • 5 takjes peterselie, dille & dragon
  • 1 bouillonblokje
  • 400 gr groene kidneybonen (blik)
  • handje doperwten (vries)
  • 2 el olijven
  • 2 eieren
  • sap van 2 citroenen

Bereiden

Eet smakelijk!

Ik ben Jonne. Ik help je naar meer energie en minder Hashimoto-klachten door anders te eten

Alle recepten zijn glutenvrij, zuivelvrij, sojavrij en geraffineerde suikervrij

Meer leren over de kracht van de juiste voeding bij Hashimoto? Klik hier

Alle tips & tricks leren voor het aanpassen van je dieet? Klik hier Ik help je praktisch op weg naar een manier van eten die je kan volhouden én zonder dat je hoeft in te leveren op smaak.