Ontdek heerlijke en makkelijke recepten voor ieder moment. Alle recepten zijn glutenvrijzuivelvrijsojavrij, geraffineerde suikervrij en alcoholvrij. Alle recepten passen binnen het Hashimoto Eliminatiedieet en zijn te filteren op AIP diëten en veel voorkomende Hashimoto-intoleranties en allergieën.

Jackfruit taco’s met maissalsa

Ik ken niemand die niet van taco’s houdt. Altijd zo gezellig om iedereen aan tafel zijn eigen schelpen te laten vullen. En het goede nieuws, de schelpen zijn van zichzelf al glutenvrij. En met de combinatie van guacamole en cashewroom heb je ook helemaal geen zuivel nodig. Deze versie met jackfruit is dan ook helemaal vegan. ⁠

2 porties | 45 minuten + 4 uur weken

Ingrediënten

  • 75 g cashewnoten
  • 1 citroen
  • 5 tomaten
  • 1 ui
  • ½ tl kaneel
  • 1 tl komijnzaad
  • 2 el tomatenpuree
  • 1 tl gerookt paprikapoeder
  • 3 tenen knoflook
  • 1 tl appelciderazijn
  • 1 blik jonge jackfruit (550 g)
  • 10 cherry tomaatjes
  • klein blikje mais
  • 2 bosui
  • scheutje rode wijnazijn
  • 2 avocado’s
  • 6-8 tacoschelpen

Ik ben Jonne. Ik help je naar meer energie en minder Hashimoto-klachten door anders te eten

Alle recepten zijn glutenvrij, zuivelvrij, sojavrij en geraffineerde suikervrij

Meer leren over de kracht van de juiste voeding bij Hashimoto? Klik hier

Alle tips & tricks leren voor het aanpassen van je dieet? Klik hier Ik help je praktisch op weg naar een manier van eten die je kan volhouden én zonder dat je hoeft in te leveren op smaak.