Recepten

Ontdek heerlijke en makkelijke recepten voor ieder moment. Alle recepten zijn glutenvrijzuivelvrijsojavrij, geraffineerde suikervrij en alcoholvrij. Alle recepten passen binnen het Hashimoto Eliminatiedieet en zijn te filteren op AIP diëten en veel voorkomende Hashimoto-intoleranties en allergieën.

Pitten-en-zadencrackers⁠

Ik ben gek op brood en crackers. Deze pitten-en-zadencrackers zijn hier thuis echt een favoriet!⁠ Ze zijn ontzettend smaakvol en ook nog eens gezond. Ze zijn ook ideaal voor mensen die naast glutenvrij helemaal vrij van granen eten, zoals paleo en keto. Je kan ze ongeveer een week bewaren, al vind ik ze de dag van het bakken het lekkerst. Als je ze gaat bewaren, laat ze dan eerst heel goed afkoelen voor je ze opbergt, anders worden ze slap. ⁠

8 stuks, samen ter grote van een medium bakplaat | 70 minuten (inclusief rusten en bakken)

Ingrediënten

  • 125 g lijnzaad
  • 125 g mix zaden en pitten (bijv. sesamzaad en pompoenpitten)
  • 1 tl zout
  • 180 ml water
  • Evt. 1-2 el gedroogde kruiden zoals tijm en rozemarijn