Ontdek heerlijke en makkelijke recepten voor ieder moment. Alle recepten zijn glutenvrijzuivelvrijsojavrij, geraffineerde suikervrij en alcoholvrij. Alle recepten passen binnen het Hashimoto Eliminatiedieet en zijn te filteren op AIP diëten en veel voorkomende Hashimoto-intoleranties en allergieën.

Turkse gestoofde aubergine | Imam bayıldı

Ik heb een tijdje in Istanbul gestudeerd en ben daar verliefd geworden op het Turkse eten. Dit veganistische gerecht is een echte klassieker. Letterlijk vertaalt heet het “De imam viel flauw”. Volgens de overlevering omdat een imam flauwviel toen hij hoorde hoe duur dit gerecht was om te maken, door de grote hoeveelheid olijfolie die erin gaat. ⁠

Serveer met rijst en je hebt een heerlijk avond maaltje. ⁠

2 porties | 75 minuten

Ingrediënten

  • 2 tomaten
  • 2 aubergines
  • 1 ui
  • 3 tenen knoflook
  • 10 g peterselie
  • 60 ml olijfolie
  • 60 ml water
  • veganistische feta (optioneel). ⁠

Ik ben Jonne. Ik help je naar meer energie en minder Hashimoto-klachten door anders te eten

Alle recepten zijn glutenvrij, zuivelvrij, sojavrij en geraffineerde suikervrij

Meer leren over de kracht van de juiste voeding bij Hashimoto? Klik hier

Alle tips & tricks leren voor het aanpassen van je dieet? Klik hier Ik help je praktisch op weg naar een manier van eten die je kan volhouden én zonder dat je hoeft in te leveren op smaak.