Maak jouw persoonlijke Hashimoto Plan
Het testpanel zit vol
Bedankt voor je interesse in de Hashimoto Planmaker. Op dit moment wordt hij getest door de eerste gebruikers. Na het fine tunen op basis van hun feedback komt hij voor iedereen beschikbaar. Stay tuned!
Doe mee aan het testpanel
Met Hashimoto kan het voelen alsof je steeds maar moet zoeken.
Wat kan ik eten, wat geeft me energie, en waar begin ik überhaupt? Veel mensen met Hashimoto lopen vast: altijd moe, geen grip op hun gewicht, zoekend naar oplossingen, verdwaald in adviezen die elkaar tegenspreken.
Daarom heb ik de Hashimoto Planmaker ontwikkeld. Het is alsof je samen met een coach aan tafel zit – maar dan digitaal. In 20 minuten krijg je richting, overzicht en praktische adviezen die passen bij jouw situatie.
💡 En nu heb jij de kans om als een van de eersten mee te doen aan het testpanel.
Je krijgt direct toegang tot de Planmaker, maakt jouw persoonlijke plan en helpt mij met jouw feedback om dit programma nog beter te maken.
👉 Er zijn slechts 5 plekken beschikbaar. Gebruik de Planmaker uiterlijk maandag 20 oktober om jouw persoonlijke plan te maken – en help mij dit programma te fine tunen. Je doet mee voor slechts €15 (in plaats van €45).
Waarom is een eigen Hashimoto Plan belangrijk?
Er bestaat geen standaardaanpak voor Hashimoto. Wat voor de één werkt, doet dat niet voor een ander. Juist daarom is het zo belangrijk om een plan te hebben dat écht bij jou past – afgestemd op jouw klachten, doelen en leven nu.
Zelf leef ik al jaren met Hashimoto. In die tijd heb ik me verdiept in hoe je weer regie kunt nemen over je gezondheid – door te kijken naar voeding, leefstijl en het kalmeren van je immuunsysteem en zenuwstelsel. Ik baseer me daarbij op de inzichten van o.a. Vera Kamphorst en andere experts, en vertaal die naar hele praktische stappen waarmee je direct aan de slag kunt.
De lessen die ik heb geleerd zie ik ook terug bij anderen die ik help met het vinden van hun weg bij Hashimoto. De rode draad: helderheid geeft rust. En precies dát is wat ik met je eigen Hashimoto Plan wil bieden. Geen algemene adviezen, maar een duidelijke richting die past bij jouw situatie.
Praktische informatie
Wat krijg je?
Een krachtige online tool die je helpt om richting te kiezen in je voeding en leefstijl bij Hashimoto.
✅ Een uitgebreide vragenlijst over jouw klachten, doelen en huidige gewoontes
✅ Persoonlijke suggesties die passen bij jouw situatie
✅ Jij kiest zelf welke adviezen je oppakt
✅ Per gekozen optie ontvang je een mooi vormgegeven document met uitleg, tips en handvatten
✅ Je kunt optioneel kiezen voor extra motiverende mails om je op koers te houden
Tijdsinvestering
🕒 Ongeveer 20 minuten om je plan te maken
✉️ Daarna beantwoord je een korte vragenlijst met jouw feedback
Deadline
🗓️ Je maakt uiterlijk maandag 20 oktober jouw plan
Let op: beperkte plekken!
🔒 Slechts 5 testplekken beschikbaar
⏳ Vol = vol, dus first come, first served
Jouw investering
💶 Nu tijdelijk slechts €15 (i.p.v. €45)
🎁 Je krijgt direct toegang en kunt meteen aan de slag
Voor wie is de Planmaker bedoeld?
- Als je Hashimoto hebt – net de diagnose, of al langer – en behoefte hebt aan overzicht en structuur
- Als je regelmatig denkt: “Wat kan ik nou het beste eten? Wat zou mij kunnen helpen?”
- Als je het gevoel hebt dat je maar wat probeert, zonder duidelijke lijn of resultaat
- Als je net begint en door de bomen het bos niet meer ziet
- Als je juist al veel weet, maar vastloopt in de uitvoering of keuzes wil heroverwegen
- Als je het fijn vindt om iets zelf te kunnen doen, op jouw tempo, maar wel met duidelijke richting
- Als je het leuk vindt om feedback te geven en onderdeel te zijn van iets nieuws
- Als je nieuwsgierig bent naar een andere aanpak dan standaard diëten of ‘one size fits all’-adviezen
Voor wie is het (nu) minder geschikt?
- Als je géén diagnose Hashimoto hebt (twijfel je hierover? Neem gerust contact op)
- Als je op zoek bent naar een quick fix of simpel lijstje met verboden producten
- Als je verwacht dat één plan alles voor je oplost zonder dat je zelf stappen hoeft te zetten
- Als je geen interesse hebt in het verkennen van voeding én leefstijl als onderdeel van je herstel
- Als je op dit moment geen tijd of ruimte hebt om een plan te maken en onderdelen daarvan door te voeren in het dagelijkse leven
